Sábado, 12 de Abril de 2008

PURIFICANDO SUAS EMOÇÕES

Suas emoções são reacções fisiológicas aos seus pensamentos. Esses sentimentos apresentam-se em seu corpo e fluem directamente segundo o uso que você faz da sua mente. Suas emoções não acontecem, sem mais nem menos; são escolhas que você faz.
Se seu corpo é acometido de respostas emocionais tóxicas como culpa, raiva, preocupação, medo, timidez ou ansiedade, deve examinar o processo de pensamento que ressalta esses sentimentos. As reacções fisiológicas a essas emoções incluem pressão arterial  elevada, pele corada, respiração profunda, aceleração dos batimentos cardíacos, cólicas no estômago, úlceras, urticárias e o hábito de roer as unhas, dentre outras.
Suas emoções podem ser identificadas no corpo físico que você está aprendendo a observar. Mas é preciso que saiba também que o sistema de suporte dessas reacções emocionais é a sua escolha de pensamentos. Se você estiver se envolvendo no processo de pensamento leviano mencionado anteriormente, estará produzindo respostas emocionais que trazem seu corpo em estado de ansiedade e desequilíbrio.
A verdade é que você é totalmente responsável pelo que pensa. ... você começará a ver seus pensamentos como escolhas. O mundo não rege a sua mente, nem seu corpo rege os seus pensamentos. O Comandante invisível no centro do comando, chamado cérebro, é puro e sereno.
Pensamentos que são tóxicos - tais como os preconceituosos, libidinosos, contrários, viciados e comparativos -podem ser observados  e autorizados a ir embora. Basta você reparar neles quando se apresentarem, e então escolher não mais fixar sua mira de comandante invisível sobre eles. Esta fórmula simples é o segredo para criar em seu corpo as reacções emocionais que fluem do amor, da aceitação, paz, tolerância, compaixão, bondade e perdão. Esses pensamentos de pureza, orientados pelo seu Eu superior, ensejarão as reacções emocionai de beatitude, homeostase, equilíbrio, contentamento, alegria e calma. Portanto, para purificar suas emoções, você deve purificar seus pensamentos e depois observar como você de desloca dessas antigas reacções emocionais tóxicas que costuma chamar de herança, ou destino genético.
Hoje, escuto o meu Eu superior mais do que o meu ego, e posso dar de maneira anónima. O  meu Eu superior me orienta a dar sem outra razão que o desejo de ajudar. Já não dou para receber. Meus pensamentos nessa área estão purificados, e por isso todas as respostas emocionais raivosas e frustrantes foram substituídas por um sentimento de equilíbrio e bem estar.
De modo semelhante, eu removi do meu corpo as dolorosas respostas emocionais de ciúmes, alterando a minha maneira de elaborar o mundo. Em vez de permitir ao meu ego assumir o comando,volto-me para o Eu superior em busca de orientação. Desisto de pensar que deveria sentir-me subestimado quando alguém consegue mais do que eu. Consulto o  meu Eu superior e testemunho em silêncio os pensamentos. A partir dessa posição vantajosa, vejo que o amor é o que tenho para dar a todos aqueles que estão comigo neste planeta, independentemente de aparências externas ou diferenças.
Lembre-se de que seu ego é essa parte muito pequena da sua mente que assumiu o papel de chefe nas suas tentativas de protegê-lo por meio daquela sua falsa ideia de você ser só o seu ser físico. A partir dessa imagem incompleta da sua totalidade, o ego alimenta reacções emocionais tóxicas, bem como comportamento tóxico.
Dr. Wayne W. Dyer   Seu Eu Sagrado   Tome a decisão de ser livre
Dulce Dias às 19:57

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